Unsere Vision. Und Geschichte
Wer wir sind
Ich fand mit 18 Jahren zum Yoga, weil ich keinen anderen Ausweg fand, als meine Depression und Panikattacken durch Atemübungen in Schach zu halten. Zeitgleich begann ich mit der Meditation. Das war vor fast 20 Jahren. Mein Schicksal verarbeitete ich in meiner Autobiografie "Wie ich begann mit dem Denken aufzuhören".
Durch meinen intensiven Wunsch mich von meinem Leid zu befreien, fand ich zur Erleuchtung, die einen neuen Abschnitt in meinem Leben darstellte. Die Jahre danach verbrachte ich damit, zu begreifen und integrieren was genau geschehen war und Programme zu entwickeln, um auch Andere auf dieser Reise zu unterstützen.
Mittlerweile bin ich ausgebildeter Yogalehrer. Ich begleite spirituell Suchende auf ihrem Weg zur Befreiung vom Leid hin zu einem Leben mit Sinn, Stille, Erfüllung in sämtlichen Bereichen ihres Lebens, damit sie das dauerhafte Glück finden mögen, das nicht im Materiellen , sondern in ihnen selbst zu finden ist.
Ich unterrichte alle 6 Yoga Wege
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Hatha (Yoga) Körperstellungen Atem Entspannung Meditation
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Bhakti Weg der Hingabe (Liebe)
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Karma der Weg des uneigennützigen Dienens (Arbeit)
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Raja der Weg der Kontrolle des Geistes (Meditation)
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Jnana die Ergründung der eigenen Existenz (Wer bin ich? Reinkarnationstheorie)
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Kundalini Grund- und fortgeschrittene Atemtechniken bis zur Kundalini Erweckung (Energiearbeit)
Seit 2020 Unterricht von integralem Yoga im Privatunterricht und mit Klassen bis 50 Personen
Seit 2019 Entwicklung der Programme "Turiya" und "Black Cat Mind Control", die das spirituelle Erwachen ermöglichen
2019 Autor "Wie ich begann mit dem Denken aufzuhören"
2019 Ausbildung Nov. 2019 in der Tradition von Swami Sivananda Yoga Vidya
Bad Meinberg
2016-2018 Kitesurflehrer auf den Malediven
2012-2016 selbstständiger Fotograf mit www.petergrillmair.com
abgeschlossenes Studium iBWL, Hauptuni Wien
Seit 2004 Atemübungen und Meditation
*Geboren 1986 in Feldkirchen, Oberösterreich
Lisa praktiziert seit 15 Jahren Yoga. Mittlerweile ist sie ausgebildete Yogalehrerin (Sivananda, Yin) um den wohltuenden Effekt des Yoga an andere weiterzugeben. Die heilsamen Klänge ihrer Klangschalen begleiten Lisa‘s Stunden, in denen der Fokus auf Entspannung, Loslassen und Annehmen liegt. “Ich liebe an Yoga, dass es wirklich jede/r machen kann. Yoga hat die Kraft unser Leben enorm zum Positiven zu verändern und ist eine unglaubliche Stütze in sämtlichen Krisen.“
Unsere Philosophie
Wir versuchen Gewaltfreiheit in allen Aspekten unseres Lebens umzusetzen: gewaltfreie, vegane Nahrung, Produkte, Energie. Wir beschäftigen uns laufend damit, wie wir unseren Abdruck auf dieser Erde verringern durch weniger Wasser, durch bewusste Handlungen und durch die Steigerung unserer körpereigenen Resilienz verringern können. Sivananda sagt: Denke erhaben, lebe einfach.
Wir versuchen unser Leben nach den Yamas und Niyamas der Yoga Tradition auszurichten.
Unsere Vision Mandana Yoga
Wir schreiben nicht wo gegen wir sind, sondern wofür. Wir sind für
- Autarkie
- Selbsterhaltung der körpereigenen Gesundheit
- Eigenständige Versorgung mittels Obst und Gemüse
- Kulturellen Reichtum und ein Leben in Gemeinschaft, in der wir nicht nur uns gegenseitig schätzen, sondern uns auch in Demut dem Göttlichen beugen.
Wie können wir den Wind nutzbar machen? Wie können wir nach der Sonne leben? Wie lassen sich das Feuer und das Wasser in unseren Lebensraum integrieren? Wie können wir uns dem Einfachen annähern, ohne anderen zu schaden?
Mit modernem Wissen und Yoga einfach leben, umgeben von Wildnis und ursprünglicher Natur - das ist unsere Vision. "Einfach leben, erhaben Denken," so formuliert es Sivananda, der Yoga Meister in dessen Tradition wir leben.
Wir sind für naturnahes Leben im Einklang mit Mutter Natur, deswegen gibt es auch unseren Verein Mandana Yoga, der zum Ziel hat, diesen Traum für möglichst viele Menschen Wirklichkeit werden zu lassen. Wenn du unsere Vision gut findest, dann melde dich gleich, und wir werden uns darum bemühen deine Großartigkeit zugunsten von uns allen nutzbar zu machen.
Unsere Geschichte
Wir sind Lisa und Peter. 2016 haben wir beschlossen "aus dem Rad" auszusteigen. Wir haben unsere Jobs und unser altes Leben aufgeben und sind auf die Malediven ausgewandert, um dort Kitesurfen zu unterrichten. Es war gar nicht so übel, wäre es mir nicht so dreckig gegangen. Nach unserer Rückkehr habe ich über meine Depressionen zu Yoga gefunden, nachdem Lisa davor schon jahrelang praktizierte. Alles was geschah, verarbeitete ich in meiner Autobiografie (als Buch, Ebook, und Hörbuch im Shop erhältlich).
Inspiriert durch meine Yogalehrer Ausbildung 2019, gründeten wir 2020 die Silent Academy, die anfangs eine Yogaeinheit im Heimatort war. Anfangs lag der Fokus gezwungenermaßen auf Online Unterricht und kleinen Retreats. Es freut uns sehr, seit 2022 unsere eigenen Retreats anbieten zu dürfen.
Ohne das großartige Organisationstalent und das Herzblut von Lisa würde es die Silent Academy mit ihren Leistungen nicht geben, sie ist die gute Seele hinter unserem Projekt, die durch Yoga immer wieder viel Kraft in schweren Phasen des Schicksals gewinnen kann.