Hast du Fragen zu unseren Retreats? Hier sind einige häufige Fragen, die uns oft gestellt werden. Wenn du weitere Fragen hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren!
1. Was ist ein Yoga-Retreat?
Ein Yoga-Retreat ist eine intensive Erfahrung, die dir die Möglichkeit gibt, dich auf Yoga, Meditation und persönliche Entwicklung zu konzentrieren, während du dich von den Ablenkungen des Alltags Abstand nehmen kannst.
2. Für wen ist ein Yoga-Retreat geeignet?
Unsere Retreats sind für alle geeignet – vom Anfänger bis zum erfahrenen Yogi. Jeder kann von der Erfahrung profitieren, unabhängig davon ob er schon Yoga übt oder nicht.
3. Was sollte ich zu einem Yoga-Retreat mitbringen?
Packe bequeme Bekleidung, eine Yogamatte (wir stellen auch Matten zur Verfügung), persönliche Toilettenartikel, eine Wasserflasche und ein Tagebuch oder Notizbuch ein. Auch ein Instrument kann schön sein, wenn du eines hast.
4. Wie sieht ein typischer Tagesablauf aus?
Ein typischer Tag beginnt meist mit einer Yogasession, gefolgt von einem gesunden Frühstücksbrunch, Workshops zu Augen Yoga, Philosophie, Atmung; Meditation... , und einem Mittagessen. Danach geht's meist raus in die Natur. Der Tag endet nach einer zweiten Yoga Einheit und dem gemeinsamen Abendessen.
5. Sind die Mahlzeiten während des Retreats gesund?
Ja! Wir bieten nahrhafte, meist vegetarische oder vegane Mahlzeiten an, die aus frischen, saisonalen Zutaten zubereitet werden. Besondere diätetische Anforderungen berücksichtigen wir gerne.
6. Kann ich am Retreat teilnehmen, wenn ich gesundheitliche Einschränkungen habe?
Bitte informiere uns im Voraus über deine gesundheitliche Themen. Ob du teilnehmen kannst, oder nicht, klären wir im Vorfeld ab. Beim Retreat können wir individuelle Anpassungen vornehmen, um sicherzustellen, dass du teilnehmen kannst und achten darauf, dass du gut versorgt bist.
7. Kann ich alleine reisen?
Ja, viele Teilnehmer kommen allein zu unseren Retreats. Es ist eine großartige Gelegenheit, neue Bekanntschaften zu schließen und Teil einer unterstützenden Gemeinschaft zu werden.
8. Wie kann ich mich anmelden?
Die Anmeldung erfolgt über unsere Website. Klicke einfach auf den „Jetzt buchen“-Button im Shop und folge den Anweisungen.
9. Was passiert, wenn ich eine Einheit auslasse?
Es ist absolut in Ordnung, wenn du etwas auslässt. Du kannst an den anderen Aktivitäten teilnehmen oder dich einfach entspannen. Achte auf das, was dir gut tut, ohne auf Konventionen hören zu müssen.
10. Sind die Yoga Einheiten für Anfänger geeignet?
Ja, alle unsere Klassen sind für unterschiedliche Erfahrungslevels geeignet. Unsere Lehrer passen die Übungen an deine individuellen Fähigkeiten an.
11. Wie viele Teilnehmer gibt es in einer Klasse?
Um eine persönliche Atmosphäre zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf eine kleine Gruppe begrenzt. Dies ermöglicht individuelle Betreuung und eine engere Gemeinschaft.
12. Gibt es Freizeit während des Retreats?
Ja! Es gibt ausreichend Zeit zur freien Verfügung, in der du entspannen, die Umgebung erkunden oder einfach für dich selbst sein kannst.
13. Wie wird das Retreat von den Teilnehmern bewertet?
Die Rückmeldungen von früheren Teilnehmern sind durchweg positiv. Viele berichten von tiefen Veränderungen und einer gesteigerten Lebensqualität nach dem Retreat.
14. Was ist Shank Prakshalana und warum ist es wichtig?
Shank Prakshalana ist eine traditionelle yogische Reinigungsmethode, die den Körper von innen heraus entgiftet. Sie wird während spezieller Retreats durchgeführt, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern.
15. Wie sieht es mit der Unterkunft aus?
Wir bieten komfortable Unterkünfte in einer ruhigen Umgebung. Details zur Unterkunft findest du auf unserer Website.
16. Was passiert, wenn ich nach der Buchung absagen muss?
Bitte überprüfe unsere Stornierungsrichtlinien. In der Regel bieten wir Rückerstattungen bis zu einem bestimmten Datum vor dem Retreat oder die Möglichkeit, deinen Platz auf ein zukünftiges Retreat zu übertragen.
17. Sind Yoga-Matten und -Ausrüstung im Preis inbegriffen?
Das hängt vom jeweiligen Retreat ab, meistens stellen wir Matten und die nötige Ausrüstung zur Verfügung. Du kannst aber auch deine eigene Matte mitbringen, wenn du das möchtest.
18. Gibt es einen Shuttle-Service vom Flughafen oder Bahnhof?
Wir bieten möglicherweise Shuttle-Services an. Bitte erkundige dich bei uns, um mehr darüber zu erfahren.
19. Wie sieht es mit der Stornierung meiner Anmeldung aus?
Bitte informiere dich über unsere Stornierungsrichtlinien auf der Website, die Informationen zu Rückerstattungen und Umbuchungen enthalten.
20. Welche weiteren Fragen hast du?
Wir sind hier, um dir zu helfen! Wenn du noch weitere Fragen oder Bedenken hast, lass es uns wissen. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
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